2017年04月06日

3月のまとめ

3月の平均体重は66.4kgでした。
2月が67.2kgだったので800g落ちました!
先月から始めたヒデトレのおかげ♪
でもその後、停滞してるのでw
これ以上は落ちないかもなー?
でも簡単なのでこれからも続けてみますー☆

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2017年03月15日

2月のまとめ

2月末は67kg台で先月と変わらずです。。
そんな中ですが、新しくハマっているエクササイズがあります!またかって?www
これです。
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今度こそ良さそうな気がしてるんだけどな??どうかな??


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2017年02月05日

1月のまとめ

1月末は67kg台でした。
年末年始太りは解消したものの、
11月末時点には戻せてません・・・。
最近、太る以外の砂糖の及ぼす害が気になっているので
砂糖は控えたいと思います。。
バレンタインシーズンだけどww

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2017年01月09日

12月のまとめ

12月末は68kg台でしたー
いや、30日までは67kg台だったんですけどねー、、
大晦日、年越しそばが効きましたねww
1月は戻しますよー。


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2016年12月07日

11月のまとめ

11月末の体重66kg台後半。
先月よりは減ったものの
誤差の範囲のような数値w
12月はやせるのは無理だと思うので
せめて維持できるようにしたいです!


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2016年11月10日

10月のまとめ

10月末・・・67kg、、、
あれ、先月1kg減ったはずなのに2kg戻ってる
ダイエットなんてしないほうがいいんじゃ・・・
と自分にツッコミw
でもストレッチと呼吸法だけはやってます。
何かしら効果があるといいんですが。


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2016年10月07日

9月のまとめ

9月のまとめです。
9月末の体重は65kg台でした。
ひと月でやっと1kg減りました!
毎月1kg痩せれば10か月後は10kg減!
・・・とはならないだろうなぁw
恐怖の年末年始がやってくるから
その前に落としておかないとなぁ。。。


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